Artikel mit dem Tag "übungen"



Schmerz · 21. November 2021
Hypnose: Hilfe bei Angst und Schmerzen
Sich mit der Hypnose-Technik selbst oder andere in einen anderen Bewusstseinszustand versetzen und so Zugang zum Unterbewusstsein erhalten.... So lassen sich verschüttete Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln und positive Kräfte aktivieren.
Ruhe finden · 07. November 2021
Zur Ruhe kommen: Ein genialer Tipp, wie du sofort entspannst
Studien belegen, dass unsere Atmung eines der wichtigsten Tools ist, um zur Ruhe zu kommen. Das Gute: Es ist auch die simpelste Methode, die noch dazu sofort wirken kann.
Selbstbewusstsein · 19. September 2021
Mit Selbstbewusstein sicher durch den Tag
Ein riesiges Versäumnis ist das, denn ein gesundes Mass an Selbstbewusstsein ist absolut massgeblich für ein erfolgreiches & erfülltes Leben.
Mut · 19. September 2021
Mutiger werden – Die 7 besten Übungen für den Alltag
Wie würde Dein Leben aussehen, wenn Du mutiger wärst? Hättest Du vielleicht einen anderen Job, der Dir mehr Spass machen würde?