Sich mit der Hypnose-Technik selbst oder andere in einen anderen Bewusstseinszustand versetzen und so Zugang zum Unterbewusstsein erhalten....
So lassen sich verschüttete Erlebnisse aufarbeiten, Angststörungen behandeln und positive Kräfte aktivieren.
Studien belegen, dass unsere Atmung eines der wichtigsten Tools ist, um zur Ruhe zu kommen. Das Gute: Es ist auch die simpelste Methode, die noch dazu sofort wirken kann.