Ruhe finden · 07. November 2021
Studien belegen, dass unsere Atmung eines der wichtigsten Tools ist, um zur Ruhe zu kommen. Das Gute: Es ist auch die simpelste Methode, die noch dazu sofort wirken kann.
Selbstbewusstsein · 19. September 2021
Ein riesiges Versäumnis ist das, denn ein gesundes Mass an Selbstbewusstsein ist absolut massgeblich für ein erfolgreiches & erfülltes Leben.